水素水の美容・健康効果を紹介
トピック 水素水パックの作り方
水素は強力な抗酸化力があるので、
体に発生する有害な活性酸素を消してくれる作用があります。
（参照：水素水が活性酸素を除去するしくみ）
水素がたっぷり溶け込んでいる水素水の抗酸化作用を活かすなら
そのまま飲んで体の中...
トピック 水素水が活性酸素を除去するしくみ
活性酸素が現代病の原因だった
人間は呼吸するだけで「活性酸素」を作りだし、
さらに運動や消化、喫煙や飲酒などで活性酸素が増加します。
活性酸素にはいくつかの種類があり体に有益な働きをする「善玉活性酸素」や、細胞や遺伝子を傷...
トピック 水素水に美肌効果はあるのか
水素水の健康・美容効果は活性酸素除去作用が関係しています。
水素水にはさらに血管拡張作用もあると言われています。
血管が拡張すると血流が良くなり美肌効果などの美容効果を期待できます。
水素水が血管拡張作用を発揮する理由
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トピック 水素水の効果的な飲み方
最適な時期を狙って水素水を飲む
水素水をいつ飲むのが効果的なのでしょうか
水素水はお薬ではないので、
いつ飲んでもかまわないと言われますが、
活性酸素の除去効果を高めるなら、活性酸素が発生する前に飲んでおくのが良さそうです。...