トピック

水素水パックの作り方

水素は強力な抗酸化力があるので、 体に発生する有害な活性酸素を消してくれる作用があります。 (参照:水素水が活性酸素を除去するしくみ) 水素がたっぷり溶け込んでいる水素水の抗酸化作用を活かすなら そのまま飲んで体の中...
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水素水を化粧水代わりに使ってもいいのか

水素水は体の内側からだけでなく外から使っても有益との報告があります。水素水を塗ると皮膚細胞を活性化してターンオーバーを促しアンチエイジング効果が期待できます。 お肌の三大トラブルにシミ、しわ、くすみがありますが、これらは活性酸素が...
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ペットに飲ませてもいいですか

イヌやネコなどペットに水素水を飲ませてあげても問題ありません。ペットの体調改善に効果があるとの報告もあります。 ただし、熱帯魚など魚類の水槽用の水として水素水は使わないでおきましょう。通常の水より溶融酸素量が少ない場合があるからです。
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水素水にアンチエイジング効果はありますか

実年齢より老けて見えるには外見的な老化が進んでいることを示しますが、外見が老けている人は内臓などの他の部分も老化が進んでいるという研究もあります。 つまり、若く見えるのは見た目だけでなく体そのものを若く保つ大切な要素なのです。 ...
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水素水を飲むと花粉症も改善しますか

花粉症はアレルギー疾患の一種でアレルギー反応で鼻水、目のかゆみ、鼻づまりなどの症状があらわれます。 水素水には活性酸素除去作用や抗炎症作用があります。 水素水で花粉症の症状を緩和したとの研究結果も報告されており、水素水を飲んだり皮膚...
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水素水にはアレルギー症状を改善する効果はあるのか

アトピー性皮膚炎、ぜんそく、関節リュウマチなどのアレルギー性疾患は水素水が治療効果を示す研究が発表されています。 アレルギー性疾患は活性酸素が症状を悪化させることから、活性酸素を除去する働きがある水素水が効果を発揮するのだと思われ...
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水素水で便秘が治るのか

水素そのものの便秘解消効果は医学的には証明されていません。 ただ、水道水に含まれる塩素と水素が反応してミネラル成分ができ、それが便秘解消につながっている可能性があります。 さらにPH8以上のアルカリ性を示す水素水の場合は、胃腸が...
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水素水が活性酸素を除去するしくみ

活性酸素が現代病の原因だった 人間は呼吸するだけで「活性酸素」を作りだし、 さらに運動や消化、喫煙や飲酒などで活性酸素が増加します。 活性酸素にはいくつかの種類があり体に有益な働きをする「善玉活性酸素」や、細胞や遺伝子を傷...
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水素水に美肌効果はあるのか

水素水の健康・美容効果は活性酸素除去作用が関係しています。 水素水にはさらに血管拡張作用もあると言われています。 血管が拡張すると血流が良くなり美肌効果などの美容効果を期待できます。 水素水が血管拡張作用を発揮する理由 ...
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水素水の効果的な飲み方

最適な時期を狙って水素水を飲む 水素水をいつ飲むのが効果的なのでしょうか 水素水はお薬ではないので、 いつ飲んでもかまわないと言われますが、 活性酸素の除去効果を高めるなら、活性酸素が発生する前に飲んでおくのが良さそうです。...